Et si vous offriez 2 heures de détente par semaine à vos collaborateurs ?
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2 objectifs pédagogiques :
Fort de mon expérience de pédagogue et comédien, la formation repose sur des outils d’interactivité et des jeux de rôles. La plupart des exercices proposés empruntent aux techniques d’apprentissage du clown de théâtre. Sur le plan émotionnel, elles demandent une réelle implication de chacun des participants.
Créer un équilibre intellectuel et physique
Créer des relations entre les participants
Gagner en assurance et développer sa personnalité
Développer l’esprit d’équipe et de solidarité
Solliciter la créativité, l’imagination
Favoriser l’écoute d’autrui
Apporter du plaisir et de la joie en libérant les tensions
Stimuler les mouvements corporels et la mémoire
Permettre la communication non verbale
Apprendre en s’amusant
Lâcher-prise
L’ensemble de ces ressources facilitent l’émergence de nouveaux comportements de groupe (ou en groupe) dont les effets positifs se font sentir bien après l’événement.
Le personnage clown au service de la prise de parole en public
S’entraîner à « faire le clown », via des exercices très spécifiques de la formation, contraint chaque participant à identifier les émotions qu’il éprouve, seul face à un groupe. Ce faisant, il se rapproche volontairement de sa zone d’inconfort, ce qui le contraint à apprivoiser ces propre appréhensions.
En clown, ce sont ces émotions, autrement appelés « états intérieurs du comédien » qui vont constituer la matière à jouer. Mais en situation réelle, lors d’une prise de parole en public par exemple, la connaissance et la reconnaissance de ces « états » ouvrent des ressources insoupçonnées pour s’adapter aux réactions de l’auditoire, ou à l’imprévu, le jour dit.
ATELIER FORMATION de 2H par semaine
6 personnes maximum
Conditions sécurité COVID respectées
Grande salle / Gel / Masques
Demain c’est décidé j’arrête de râler ! Merci TF1 !
Le 4 janvier 2020, une équipe de journalistes du 20h de TF1 fappait aux portes de « Tes toi et clown » dans le cadre d’un reportage joliment nommé « Demain, j’arrête de râler ».
Résultat : 1 mn d’images saluant les vertus déstressantes du clown de théâtre. 9 mois plus tard : le sujet reste d’actualité ! Il y a encore plus de raisons de râler et donc de motivation à déconfiner dans un atelier de clown de théâtre ! Merci TF1 !
CopyrightFrançoisDufaux
Pédagogie
Développement personnel et
Formations clown de théâtre à Paris
Outre détente et lâcher prise, T’es toi et clown repose sa pédagogie sur des Feed-back bienveillants et personnalisés.
Chaque atelier démarre par une série d’exercices ludiques et interactifs destinés à lever les inhibitions de tous. Puis, nous nous entraînons à apprivoiser nos émotions sur scène, et à les transformer en autant de ficelles humoristiques ou tendres, pour le plus grand plaisir du reste du groupe.
Une nouvelle relation au groupe se créé alors, propice au fameux « lâcher prise »individuel, dont les effets sur le moment se ressentent bien au delà de ce rendez-vous théâtral régulier. Vive la psychologie positive !
Mes vidéos extraites de stages et cours Clown
2010-2020
Hola ! Que tal el clown espanola ?
13 ans ont passé depuis le tournage de ce spectacle improvisé de fin de résidence (Merci Gérard Gallego, guide bienveillant de mes 1ers pas). Etaient présents les fermiers voisins, les touristes rencontrés la veille par hasard et les boulangers du village.
Ma porque je parle espagnol ? Mystère et magie de la libération des émotions clownesques après 10 jours d’intenses répétitions. C’est pas moi, c’est mon clown. Olé ! Et un 2d Ole pour être toujours là 13 ans après. Arrrrrrrrrrriba ! Arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrriba !
Une scène ouverte autour des règles de vie en période COVID
Cet été, au détour d’une scène ouverte, mon clown apparaît. Inattendu, imprévisible, ému… il réagit aux règles de prévention qu’impose la vie en collectivité. Tant il est vrai « qu’un clown de théâtre ne comprend rien aux règles mais tente en permanence de s’y adapter ».
Ce soir là, il a tendu un miroir aux spectateurs. Il a voulu embrasser quelqu’un. Alors il a mis les masques les uns sur les autres, essuyé la buée sur ses lunettes devenues opaques… il a essayé de (sur) vivre avec les règles…
LE BLOG
Réflexions sur les ateliers et cours de clown Paris
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Pourquoi l’acteur politique peut se transformer malgré lui en clown de théâtre ?
L’homme politique se met souvent en scène. J’y vois souvent [...]
Pourquoi est-ce si difficile de dénicher des spectacles dits de clown de théâtre ?
Je me suis très souvent posé cette question. Enfin mes [...]
Pourquoi je cîte souvent Monsieur Fraize pendant mes stages clown à Paris ?
Pourquoi je cite souvent un exemple le comédien Monsieur Fraize dans [...]
